Hei til alle som er innom. Dette er da meg og min vei til og oppfylle en drøm om kroppsbygging som har vært vedvarende siden veldig ung alder, men som ble brutt men nå er på full vei tilbake.
![](http://2.bp.blogspot.com/_NgZMhq00bFQ/TM2mM05DzrI/AAAAAAAAAAM/ZXdoICM95u4/S748/bic.jpg)
tirsdag 9. november 2010
Mandag og bryst.
Mat rutinen gikk bra hele dagen men var i dårlig form. Eller feil å si dårlig form men er trøtt og sliten. Treningen var helt ok. Benkpress igjen selv om jeg hadde tenkt å kjøre hantel rett benk i stedet. Landet tilslutt på siste settet med vekt 170 kg. Helt ok utført men mangler det ekstra trykket. Sovnet tidlig på sofa ca kl 8 så trengte nok hvile.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar